Поездка на автобусе в жару: что учесть

Дождливой осенью и холодной зимой каждый человек о скорейшем наступлении теплых летних дней. Но с наступлением лета человек не знает, как скрыться от палящего солнца и как перенести жару. Если вы передвигаетесь по городу или отправляетесь в дальнюю поездку на собственном автомобиле, то от жары спасает кондиционер и климат контроль.

Но если вам предстоит поездка на автобусе или другом общественном транспорте, то тут ситуация полностью несколько иная. Многие средства передвижения не оборудованы системой кондиционирования. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам спастись от жары.

Несколько правил, которые помогут перенести жару

Мы решили напомнить правила, как перенести жару и чувствовать себя увереннее при высоких температурах.

Пейте воду

Рекомендуется употреблять именно воду, а не сок, и тем более газировку. Входящие в состав сока и газированных напитков добавки только усиливают желание и заставляют попить еще. Даже если у вас сильная жажда, не рекомендуется сразу выпивать большое количество жидкости. Выпитый за раз литр воды утолит жажду меньше, чем вы за несколько приемов выпьете это количество.

Если простая вода вас не устраивает, то ее можно заменить холодным зеленым чаем или квасом. Они не только помогают утолить жажду, но и помогают насытить организм.

Носите свободную одежду

В жаркую погоду лучше перейти на свободную одежду из натуральных тканей. Это поможет воздуху циркулировать вокруг тела, и ваша кожа сможет дышать. Такого же принципа стоит придерживаться относительно обуви. Она должна быть мягкой и свободной. И конечно не стоит забывать про головной убор. Он поможет защитить голову от палящего солнца и убережет от солнечного удара.

Используйте хлопчатобумажный платок

Даже если вы отправились в поездку на собственном автомобиле с кондиционером, это не всегда может помочь. Солнечные лучи, проникая через стекла, будут поднимать температуру вашего тела. Воспользуйтесь советом: намочите платок в простой воде и оботрите открытые участки тела. Это поможет снизить температуру кожного покрова, и вы почувствуете себя лучше.

Не рекомендуется использовать влажные салфетки. Большинство из них содержат специальные пропитки, которые оставят на коже липкий слой и будет неприятно его ощущать.

Не выставляйте слишком низкую температуру

Если жарко, и вы хотите остыть, не выставляйте максимально низкую температуру на кондиционере. Резкий перепад температур может стать причиной возникновения ангины или простуды. При поездке на автобусе попросите водителя установить комфортную температуру. Вы почувствуете себя лучше позднее, но будете уверены, что не заболеете.

Наша компания внимательно следит за автопарком, и все автобусы оборудованы системой кондиционирования. Наши водители стараются поддерживать комфортную температуру в салоне, независимо от температуры на улице. Если арендовали автобус в нашей компании, то поездка на автобусе будет проходить в комфортных условиях. Звоните нам по номеру +7 (495) 130-02-23 или оставляйте заявку через специальную форму.